6. Okt, 2017

AROMA - Fussbäder

Was gibt es schöneres als nach einem langen arbeitsreichen Tag die Füsse mit einem entspannenden Fußbad zu verwöhnen? Sehr oft sollte ein Fußbad dem Wannenbad vorgezogen werden. Unsere Füsse repräsentieren unseren gesamten Körper und über sie kann jedes Organ stimuliert werden. Fußbäder haben eine sehr gute Wirkung bei Kopfschmerzen, Migräne, Menstruationsschmerzen, Erkältungen und schmerzenden müden Beinen.

Das Grundrezept:

  • drei bis vier Liter sehr warmes Wasser
  • zwei bis drei Esslöffel Sahne
  • oder ein Esslöffel Honig
  • in die Sahne oder den Honig werden dann je nach Rezept die ätherischen Öle vermischt, diese Mischung dann in das Wasser einrühren.

Rezeptur gegen Scweißfüsse

  •  3 Tropfen Lavendel
  •  3 Tropfen Salbei
  •  3 Tropfen Zypresse

Rezeptur bei müden, schmerzenden Füssen

  • 5 Tropfen Wachholder
  • 2 Tropfen Lavendel
  • 2 Tropfen Rosmarin

 

Rezeptur gegen Schmerzen und Krämpfe

 

  • 4 Tropfen Muskaellersalbei
  • 2 Tropfen Pfefferminze